《我的病痛遗言》
2005年以来，因不注意节制，经常上网吧通宵、经常坐电脑前，不注意活动！在电脑前常常超过2小时以上，导致我今天落下如此痛苦的病！我知道没有人愿意在意我有多痛苦，我也知道各位一定会跟着我走这条痛苦之路！虽然如此，我仍然愿意在此提醒每一个人，盼望有留意者在意我的经历。
我目前患上了劲椎病，非常痛苦，晚上睡不好觉！每天在疼痛中活着，我的脖子僵硬，我的手指像根冰棍，我每动一下都会听到骨头的声音！我的眼睛已经小得快闭上了！
劲椎病又叫 电脑职业病，像我们这些做网站的，经常坐电脑前的，很容易患上！目前还没有找到医治的办法，如果非要等到病了，才找医生，这是何苦的呢？
我该如何去表达我心中的痛苦呢？ 我已经不知道再说什么了，我为自己在此写下病痛遗言！我将终生承受着病痛带来的折磨，每天地随着，直到我死去，才脱离这病痛！
我劝各位没有患上的，多活动，不要常常坐在电脑前！ 身体是本钱啊！没了本钱还能干啥呢？
:'( 人生啊！ 世界上没有后悔药啊！ 悲剧的后果……早知现在，何必当初！ 脖子，腰，手腕，肩膀
职业病，没辙，只能多活动 多活动，多参加户外
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